最近は歳をとったせいか健康について考えることが増えました。
たしかに装いが楽しめるのも健康あってこそ。
ランニングやらスクワットで週に２～３回くらいは軽い運動を心がけています。
そしてだんだん意識は高まり、ついに頭皮へ。
今はまだ抜毛もほとんどありませんが、たぶん始まってからじゃ遅いよなと思い。
聞くとフサフサ義父は自作のにんにくアロエ焼酎なるもので頭皮のマッサージを怠らないようで。
ってことで早速色々用意してみました。
アヴェダのパドルブラシ
今はボウズ伸びかけみたいな恥ずかしい髪形なのですが、「髪の長さに関わらずブラッシングはした方が良い」って情報を見かけたようなので買ってみました。
楽天やAmazonだと2,500円くらいですが、メルカリだと新品が1,000円くらいで買えます。本物かどうかわかりませんが。
使い方はYouTubeで美人な方の動画を見て学びました。
とりあえず朝と夜（風呂前）の２回マッサージしています。
わりとクセ毛な方ですが、髪質も改善されるようなので思い切ってまた伸ばしてみるつもりです。
柳屋のヘアトニック
次はなんとも昭和なヘアトニックです。
さすがににんにくアロエ焼酎はキツいですが、これもまあまあです。
最近よくあるオシャレなパッケージの商品とは違い、昭和の銭湯を彷彿させます。ポパイで見かけたときはもっとオシャレに見えたのに・・・
前はヴェレダのオーガニックなヘアトニックを使っていたのですが、コスパ重視にせざるを得なくなり、こちらにシフトチェンジしました。
送料無料にするため３本まとめて買いましたが、暴力的にデカいので置くスペースを確保するのも大変です。
大（360ml）は使いづらいので、中（240ml）くらいがいいと思います。
これも朝と夜（風呂後）の２回ちょこっとだけつけてます。
ハホニコ トルマリンローラー
最後はこのトルマリンローラーで仕上げです。
これめちゃくちゃ爽快です。
これは夜（風呂後）にヘアトニックをつけた後に頭皮をゴロゴロ適当にやってます。
さらに続けて首やら顔やらをゴロゴロと。
後ろに手が入るようになってるので楽チンでゴロゴロできます。
もうこれ無しの生活は考えられません。それくらいハマってます。
まとめ
以上３つが俺的三種の神器として活躍なうです。
３つを使ってる時間はトータルで５分くらいですので、生活のルーティンにも取り入れ易いと思います。
果たしてどれくらい効果があるのかは不明ですが、続けることが大事です。やってて良かったと定年する頃に実感できるとイイナ。
もし、抜毛がひどくなってきたらここでちゃんと報告します。
靴や服のエイジングのように、自身も素敵なエイジングをしたいものです。
